很多孩子都爱吃麦当劳、肯德基,红红也不例外,总嚷着要吃肯德基。妈妈为了不让红红哭闹,经常带她去吃这些洋快餐。这些食品对孩子的智力发育有好处吗?
养育误区
宝宝喜欢吃什么就吃什么,有的妈妈认为吃点也无妨。在自然界成千上万种的食物中,有的食品能给宝宝身体、智力发育提供营养,促进其发育;有的食品则阻碍孩子的智力发展。那么,哪些食品能促进宝宝的智力发育呢?
专家支招
婴幼儿时期是大脑迅速发育的时期,这一时期一定要科学饮食,该吃什么,不该吃什么,家长一定要留意。下列食品对宝宝的智力发育有影响,选择时要注意。
·含铅食品。如爆玉米花、皮蛋等等。铅是细胞的一大杀手,当人体血中的铅达到一定量时,就会使孩子发育迟缓,智力减退。
·含铝食品。如油条、粉丝、凉粉,使用过多的铝锅、铝壶等等。铝摄入过多,会影响脑细胞功能,导致记忆力下降、思维迟缓。
·过氧脂质的食品。如油炸食品、洋快餐、方便面、曲奇饼等等。过氧脂质对人体有害,会使大脑早衰或痴呆。
·含盐量高的食品。婴幼儿肾脏功能尚未完善,如吃得太咸,不仅会引发高血压、动脉粥样硬化,还会损伤动脉血管,影响脑细胞血液供应,使脑细胞长期处于缺血状态,导致智力迟钝、记忆力下降。
这些食品对宝宝的智力发育都有影响,因此妈妈在为宝宝选择食品时一定要注意。
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